Enquanto Barry trabalha para aumentar sua velocidade por meio de vários exercícios, o Capitão Frio retorna à Central City com seu novo parceiro, Mick Rory (Dominic Purcell), para armar contra o Flash. Barry descobre seu plano, e concorda com Wells em não se envolver com Snart na esperança de que ele vá embora e ninguém saia ferido como da última vez. Quando o Flash não comparece à armadilha, Snart e Mick, que possui uma arma que pode emitir temperaturas absolutamente altas, raptam Caitlin para forçar o Flash à aparecer. Cisco e Barry descobrem que eles podem fazer com que Snart e Mick, agora chamado de Onda Térmica, cancelem ambas as armas ao cruzarem seus tiros. O Flash encontra o Capitão Frio e Onda Térmica no meio da cidade para um show armado para expor o Flash para a mídia. Depois de múltiplas falhas no plano, Barry eventualmente faz com que cruzem seus tiros com a ajuda de Eddie, comprometendo as armas e desabilitando o par criminal. Enquanto transportados para a Penitenciária de Iron Heights, Snart e Mick escapam com a ajuda da irmã de Snart, Lisa. Enquanto isso, Caitlin investiga a causa da transformação de Ronnie.
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